糖質制限食ダイエット75日目

89.1 [kg]

今日の体重

ダイエット開始時	ダイエット開始時から	前日から+/-
100.1kg	-11kg	-0.4kg

天気が悪かったので今日は車で出勤です。
台風が近づいてますからね・・・

なんか急に体重が減ってるんですけど？？

スーパーに買い物行くと無性に甘い物やパンを食べたくなります。
休日、家族で夕食のおかずを買いに行ったときとかよくパンとか食べてましたから・・・
こないだは、プチあんぱんがうまそうでした。
ガマンガマンｗ

こう書くと、よりほしくなっちゃうんですよね〜


○朝食
キムチ冷奴
じゃこ唐辛子
キュウリの浅漬け
チーズ


○昼食
おでん
ハンバーグ
玉子焼き
菜っ葉とおあげの煮浸し
サラダ


○夕食
イカの薬味醤油焼き
おでん
きゅうり浅漬け
糖質ゼロビール　350ml　2本